Cours de Salsa, merengue, bachata
La Pr�paration
La pr�paration est un des �l�ments le plus important pour la mise en forme ou l�apprentissage d�une activit� quelconque. (La danse par exemple)
Toute comme un boxeur doit s�entrainer rigoureusement avant un combat, un pianiste doit pratiquer des heures pour apprendre des notes musicales ou �tre � l�hauteur d�une performance.
Un marathonien(e) doit consacrer beaucoup de temps � son entrainement.
Nous aussi, nous devrons consacrer un peu de temps et mettre de l�effort � la m�triser au moins des regles de base de l�activit� en question.

Pour se pr�parer, on vous propose une s�ries d�exercice en commen�ant par des mouvements de souplesse et par l�isolation de chacune de partie de notre corps (une � la fois, au d�but).
En tr�s peu de temps, vous allez �tre capable de maitriser plusieurs parties du corps � la fois.

Mettez vous en forme afin de danser mieux, d'avoir une apparence plus jeune et de d�velopper la flexibilit� et la vitalit� pour chaque performance. Soit pour le plaisir ou pour le travail.       Ce programme est con�u pour tout le monde, danseurs et non danseurs.