Cours de Salsa, merengue, bachata
Cardio Latin
Vous sentez-vous souvent fatigu�? Avez-vous de la difficult� � trouver le sommeil? Tombez-vous facilement malade? Avez-vous du mal � g�rer le stress et les tensions de la vie quotidienne ou bien, tout simplement, cherchez-vous une activit� pour optimiser votre vitalit�, vous d�tendre, pr�servez votre corps et votre esprit en sant�? Si vous avez r�pondu oui � l'une de ces questions, le CARDIO LATIN s'av�re �tre le bon moyen pour rem�dier � vos besoins.

Le Programme CARDIO LATIN
Retrouver �nergie, souplesse et vitalit� avec l e Programme Cardio Latin. Ce programme propose un suivi d'exercices simples et amusants, accessibles � tous, qui vous maintiendront en forme, tout en respectant les capacit�s de votre corps. En peu de temps, vous pourrez constater les effets positifs de cet entra�nement aussi bien sur le plan physique que sur le plan mental.
Le rythme de la vie dans laquelle nous �voluons dans notre soci�t� laisse peu de place � la n�cessit�s du corps. Pourtant, nous le savons, une pratique physique r�guli�re conduit � un bien �tre �vident. Le CARDIO LATIN vous invite � bouger librement sur des rythmes joyeux et entra�nants... vous prendrez plaisir � "r�int�grer" votre corps. Vous obtiendrez une nette am�lioration de votre niveau d'�nergie, une meilleure agilit� et souplesse dans vos gestes, des muscles fermes et toniques. Cette activit� vous permettra de maintenir votre corps en sant�, d'�liminer les tensions et les toxines et de r��quilibrer tous les syst�mes de votre m�tabolisme (cardiaque, respiratoire, sanguin, nerveux...).
Le CARDIO LATIN offre un cadre propice � la d�tente, la bonne humeur et la joie. Vous aurez l'occasion de laisser toute pr�occupation, tout souci, s'�loigner loin de vous.
De plus, pour tous ceux et celles qui souhaiteraient suivre des cours de danses latines, participer au CARDIO LATIN vous donnera l'opportunit� d'acqu�rir une base solide dans ce domaine de mouvements propos�s s'inspirant des pas de Merengue, Cha-Cha, Salsa, Bachata, Lambada et Rumba.